Oktatók
Reformer Pilates - Marton Adél
Számomra a pilates nemcsak edzés, hanem feltöltődés is. Segít, hogy jobban figyeljünk a testünkre, erősítsük a belső egyensúlyunkat, és mindenki megtalálhatja benne a saját útját – legyen kezdő vagy tapasztalt sportoló.
Talaj Pilates - Szilvás Lili
Úgy gondolom,hogy a pilates a tudatos testedzés alapja, ami a mai mozgásszegény világban hiánypótló lehet. Egy olyan mozgásforma amelyben az ember egyszerre erősítheti a testét és a lelkét is. Kihívások elé állít, de ugyanakkor megnyugtat, kikapcsol és fejlődésre sarkall. Ahogy a mondás tartja: ‘ép testben ép lélek’ -ez az amit a pilates kínál.
